Aktiviti yang dijalankan pada 24 mac 2011
POSTED ON: Thursday, March 24, 2011 @ 5:49 AM | 0 comments
salamaktiviti yg dijalankan pada hari ini ialah:
3:00pm: berkumpul di luar dewan
3:30pm: stretching
3:45pm: jog sekeliling dewan 10 kali
4:00pm: fitness
4:30pm: rehat / solat
4:50pm: fitness ( dibawa oleh Abang Nazrul ) :)
5.00pm : latihan game
6:00pm: bersurai..
itu saje untuk hari ni..
salam